ivy0312i的部落格

昨天去複診
矯正已經七八個月了(驚)～小孩都要生了＝ ＝
至少還要半年～那我可以期待年底拆嗎^^
牙痛正是減肥的好時機
好～目標45~go(話說目標定很久了＠＠)

昨天被蚊子吵到沒睡～補個眠待會再來吃



我真的要說直覺超準的啦>////<
嫂子又去產檢已經確定性別了~哈哈
小侄子～小侄子～小侄子
(在high什麼？)

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預計的減肥歷程
一天不超過1200卡!!

4/16
早-->豆漿，約250卡
午-->統一豆漿+統一布丁，約350卡
晚-->豆漿&蘿蔔糕，約500卡


4/17
早-->糙米漿，約300卡
午-->桂格美味大燕麥片(水果優格)，約226卡
晚-->香菇肉粥&炸豆腐*1，約600卡


4/18
午-->火腿蛋炒飯飯糰&波蜜果菜汁，約500卡
晚-->海鮮豆腐鍋*1,類似三媽臭臭鍋,約?卡


4/19
午-->素香飯&檸檬綠茶半糖,約?卡
晚-->自助餐,約?卡


4/20
早-->火腿蛋土司&奶茶,約?卡
午-->青蔥沙拉麵包,約378卡
晚-->自煮清粥&醬菜,約?卡


4/21
早-->半杯紅茶半糖,約?卡
午-->韓國龍蝦麵(沒看到半個龍蝦一一),約460卡
晚-->自煮清粥&滷味青菜&烏龍綠茶,約?卡


4/22
早-->
午-->鍋燒烏龍麵,約?卡
晚-->滷味(高麗菜,百頁,水晶餃),約?卡


4/23
早-->
午-->MOS鱈魚堡&可樂(大),特價59^^,約?卡
晚-->酸辣湯餃(6顆),約?卡


4/24
早-->早餐店三明治,約?卡
午-->早餐店三明治,約?卡
晚-->,約?卡